Fühlst du dich öfter als Opfer deiner Gedanken? Wirst du nachts wach und fängst an zu grübeln? Kannst du das Gedankenkarrussel nicht anhalten, deinen „Monkey Mind“ nicht zum Schweigen bringen? Ertappst du dich dabei, dass du nach einem Spaziergang feststellst, dass du die Umgebung gar nicht wahrgenommen hast? Welche Pflanzen sind dir begegnet, haben Vögel […]